2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1381 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 175.10g.
朝食: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Danone Творожный Груша и Банан, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе. 昼食: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. 軽食/その他: Сахар, Зерница Крендельки с Солью, Чай, Monster Black Monster Assault. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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