2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1675 kcal
|
脂質: 79.59g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 157.03g.
朝食: Ферреро Раффаэлло, Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. 昼食: Вареное Яйцо, Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Бобы. 夕食: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|