2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1432 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Дикси Яблоки Гренни Смит, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Груша Желтая, Gourmet Lachsrückenfilet, Almette Almette Kräuter , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Harry Körner Balance , Авокадо Авокадо. 昼食: Орехи Кешью, Pomi Протертые Помидоры, Масло Подсолнечное, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Говядина Тушеная, Рис Вареный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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