2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1668 kcal
|
脂質: 142.63g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 15.78g.
朝食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Колбаски К Пиву, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое), Травяной Чай. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста, Куриная Печень. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|