2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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480 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Большая Кружка Сливки 10%, Кофе, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Бри 60%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Milkana Творожный Сыр С Лососем, Омлет или Яичница, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сахар. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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