2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1651 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 178.53g.
朝食: Чай с Сахаром, Prime Star Блинчики с Семгой. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Приготовленные Грибы (без Жира), Тефтели с Рисом. 夕食: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Апельсин, Груша, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Prime Star Блинчики с Семгой, Чай, Тефтели с Рисом, Приготовленные Грибы (без Жира), Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Чай Несладкий. もっと...
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2399 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 漕艇する - 10 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間 20 分. もっと...
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