2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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874 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 52.99g.
朝食: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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