2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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31 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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995 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Азбука Вкуса Филе Судака, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Витамин Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица. 夕食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Пятерочка Банан, Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Медовая Долина Мёд Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МАН Печенье Галетное Зерновое, Растишка Йогурт с Клубникой , Перекресток Киви Голд, Ашан Апельсин . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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