2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1665 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 200.90g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Alface, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Pão Francês. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido). 夕食: La Violetera Castanhas do Pará, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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