2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1264 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 157.70g.
朝食: Golden Delicious Äpfel, Berief Haferdrink, Haferflocken, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. 昼食: Senf, Salatgurke, Zwiebeln, Rote Paprika, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mondamin Feine Speisestärke, Weight Watchers Brotaufstrich, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Kohlrabi, Edeka Rinderfrikadellen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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