2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1763 kcal
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脂質: 86.58g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 195.99g.
朝食: Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. 昼食: Смак Хлеб Таежный, Суп из Семги, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). 夕食: Магнит Апельсин, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. 軽食/その他: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ашан Гранат. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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