2013年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 67.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:
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702 kcal
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脂質: 5.55g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Instant Original Cereal. 昼食: Apple Juice, Greek 100 Yogurt - Key Lime. 夕食: Amplified Recovery Fuel, Greek 100 Yogurt - Key Lime. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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