2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1489 kcal
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脂質: 107.56g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Senseo Mocca Gourmet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Koffieroom. 昼食: Aldi Ontbijtspek, Milbona Belegen Kaas, Vita D'or Keukenmargarine, Omelet. 夕食: AH Bospeen, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Keukenmargarine, AH Ribkarbonade. 軽食/その他: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bifi Bifi, Jumbo Koffieroom, Senseo Mocca Gourmet, Becel Light, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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