2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1819 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 221.80g.
朝食: Almighurt Stracciatella, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Dinkelbrot, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Heißer Kakao (aus Vollmilch), REWE Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. 夕食: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Hansano Kochsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl. 軽食/その他: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Dr. Oetker Marmorette Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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