|
Ещё 300 грамм!!! Осталось два дня , в понедельник утром в Институт Питания на контрольные анализы , взвешивания и биоимпеданс, интересно сколько реально ушло жира за эти 14 дней исследования. Хотелось конечно сбросить больше, но учитывая что я начинала не как все результат меня устраивает. Главное дальше продолжать следить за собой.
|
110 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
788 kcal
|
脂質: 42.78g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 18.76g.
朝食: Лимонный Сок, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Жареное Яйцо, Лимон. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Избенка Масло Топленое "Гхи". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|