Schönes Wochenende allen! 🌷
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79.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2323 kcal
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脂質: 96.95g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Lysell Teufelsröllchen Peperoni, Aldi Chicken Wings Pikant. 軽食/その他: Wassereis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Roter Tafelwein, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. もっと...
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2142 kcal
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運動:
運転 - 30 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 14 時間, 座る - 6 時間, 家事 - 30 分, Apple Health - 2 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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