2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1043 kcal
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脂質: 85.29g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 18.85g.
朝食: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Crazy dough. 昼食: Hard-Boiled Egg , My cookies, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened, Celery, Sanitarium Smooth Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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