2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1635 kcal
|
脂質: 84.84g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 155.67g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Williams-Christ Birnen, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkel Brötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Cocktailtomaten, Brokkoli, Le Gusto Fix für Kartoffel-Gratin. 夕食: Mischkornbrot, Alpenmark Maasdamer, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle. 軽食/その他: Milchkaffee, Aldi Mini Berliner, Kaffee mit Milch, Kinder Schokolade. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|