2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1127 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 79.46g.
朝食: Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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