2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 20.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1127 kcal 脂質: 61.62g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 79.46g.   朝食: Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
2633 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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