2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2596 kcal
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脂質: 94.84g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 291.31g.
朝食: Умный Выбор Геркулес, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. 昼食: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Блины на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жигулевское Пиво. 軽食/その他: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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