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Juhuuuuu, ich bin ein UHU!!! 😍💐🥂
Zwar nur ganz knapp und vielleicht erst mal nur für heute, aber nächste Woche irgendwann wird es sich hier einpendeln...
Seit 01.01.2020 habe ich also:
14,6 kg verloren.
Seit 22.01.2020 habe ich:
an der Taille 10 cm verloren und
an der Hüfte 6,5 cm.
Mein BMI hat sich um 3,3 verbessert.
Dieser Weg scheint zu mir zu passen 👍😊
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99.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1544 kcal
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脂質: 103.22g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Tomaten, Champignons, Hofburger Ziegenkäse Kräuter, Butter, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, Ei, Milfina Butterschmalz. 昼食: Äpfel. 夕食: Kemper Pikante Paprika Salami , Bio Rinder-Hackfleisch, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Salatgurke, Tomaten, Endiviensalat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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