2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1702 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Лэнд Ленивые Вареники. 昼食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Блины на Молоке, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 夕食: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Joyco Драже Панда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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