|
Мотивация это залог успеха
|
65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1168 kcal
|
脂質: 49.95g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: Торчин Кетчуп Лагідний, Американо, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Лук, Картофель. 昼食: Зеленый Чай, Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Хлебец Рисовый , Торчин Соевый Соус Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Мидии, Верес Горошек Зеленый, Морковь. 夕食: Зеленый Чай, Метро Киви, Яблоки (без Кожи), Білоцерківський Творог 0%. 軽食/その他: Салат из Капусты, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная, Банан, Капучино, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, АТБ Топинг Шоколадный, Том Арахисовая Паста Кранч, Хлебец, Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Начинаю марафончик.
https://t.me/poXydds мой телеграмм канал что бы вместе худеть, общаться, делится счастьем ❤️🍯🍯❤️✨✨
2020年 02月 28日 投稿者: kyrinna.daria
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|