2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1482 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. 昼食: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 夕食: Мясницкий Ряд Язык в Желе, Пятерочка Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Голден Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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