2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1513 kcal
|
脂質: 62.30g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Овсяноблин. 昼食: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Сбитень, Имбирный Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
|
体重に変化ありません
|