2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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776 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 24.62g.
朝食: Грейпфрут, Яйцо Всмятку. 昼食: Сом. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Карп. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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