2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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754 kcal
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脂質: 34.04g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Авокадо Авокадо. 昼食: Помидоры, Банан. 夕食: Нежинская Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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