2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1399 kcal
|
脂質: 54.40g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: Кофе, Обычные Блины. 昼食: Картошка Вареная, Папа Может Сосиски, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Картошка Вареная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Белая Дача Капуста с Морковью. 軽食/その他: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|