2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1315 kcal
|
脂質: 37.84g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Сахарный Песок, Eco Botanica Зефир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гулливер Лаваш, Eco Botanica Зефир, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 軽食/その他: Chocolite Protein Протеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|