2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1318 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Ячневая Каша, Арахис. 昼食: Сладкий Красный Перец, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Белых Грибов. 夕食: Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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