BulochkaJeniの日記, 2020年 02月 29日

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2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.9 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 18.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:

1018 kcal

脂質: 58.89g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 74.02g. 朝食: Щи с Мясом, Вода из под Крана, Энержи Драйн Эффект. 昼食: Бургер Кинг Пепси, Кабачки Тушеные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). もっと...

2309 kcal

運動: デスクワーク - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 料理 - 1 時間　 10 分, 休憩 - 8 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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