2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1457 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Bakpao, Nutrijell Agarasa Stroberi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu, Tahu, Tempe Rebus. 夕食: Bakpao, Bakpao, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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