2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1394 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Бутерброд с Сыром, Салат Свекольный, Яичница. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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