2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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5999 kcal
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脂質: 318.93g | たんぱく質: 174.47g | 炭水化物: 607.60g.
朝食: Данон Кефир 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Магнит Банан. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Русский Холод Мороженое Рефлекс, M&M's Мороженое Молочное с Прослойкой Карамели, Территория Вкусофф Запеканка Творожная Черная Смородина, Storck Toffifee, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Акконд Конфета Отломи, Монарх Мороженое Фисташковое, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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