2010年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 22日:
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1778 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 202.39g.
朝食: Coffee with Cream, Sausage Egg Cheese. 昼食: 4 Cheese Pizza. 夕食: Baked BBQ Chips, Footlong Turkey Breast. 軽食/その他: Double Chocolate Milano Cookies, Pistachio Nuts , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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