2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 67.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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898 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Edamame, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Cocido, Tomates Cherry, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Fresas, Jugo Verde. 昼食: Arroz a la Mexicana, Lechuga, Pollo Rostizado. 軽食/その他: Lala Yogurt Lala Zero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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