2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1314 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 111.68g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Fit Active Protein Cocktail, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|