2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1677 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 150.84g | 炭水化物: 136.10g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bacon, Clara de Ovo. 昼食: Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango. 軽食/その他: Coco, Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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