2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1544 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 140.41g.
昼食: Lemon, Toasted Garlic Bread, Linguine, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce. 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 軽食/その他: Strawberries , See's Candies Dark Chocolates, Red Table Wine , Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor, Metamucil Sugar Free Metamucil. もっと...
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体重に変化ありません
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