2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1504 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: Смешанные Орехи, Пряник, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. 昼食: Свиточ Вафли Артек, Сосиски, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Мультизерновой Хлеб. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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