2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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855 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries, Pineapple, Bananas. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apples, Cooked Carrots, Butter, Garlic, Publix Top Round London Broil, Zoodles. 軽食/その他: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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