2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
166.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1717 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 130.87g | 炭水化物: 186.84g.
朝食: Чай, Помидоры, Балык, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Балык, Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Форгрейт Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 9%, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|