macca1267の日記, 2013年 04月 8日

13 stone 4.... not good, everything tight!

84.4 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:

340 kcal

脂質: 5.17g | たんぱく質: 12.23g | 炭水化物: 64.06g. 朝食: milk semi-skimmed, Corn Flakes. 昼食: Bananas. もっと...

週に1.0 kg増量中


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macca1267の体重の記録