2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
528 kcal
|
脂質: 17.79g | たんぱく質: 7.85g | 炭水化物: 89.72g.
朝食: Butter, Sara Lee Blueberry Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Air Popped Popcorn. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|