|
Eita, sanfona... =/
|
105.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1065 kcal
|
脂質: 46.92g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. 昼食: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Salada de Macarrão com Atum. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Ebicen Ebicen Camarão, Cory Bala Chita, Icekiss Bala Azedinha Morango. もっと...
|
週に7 kg減量中
|