2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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2480 kcal
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脂質: 103.66g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Strawberries, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. 夕食: Butter, Cream (Half & Half), Carrots, Green Giant Sweet Peas, Sweet Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. 軽食/その他: Barbara's Bakery Baked Cheese Puffs White Cheddar, Pinot Gris (Grigio) Wine, Bon & Viv Spiked Seltzer. もっと...
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1764 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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