2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
300 kcal
|
脂質: 3.77g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 60.78g.
昼食: Sopa Milagrosa. 夕食: Mamão Papaia. 軽食/その他: Frimesa Iogurte Desnatado. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|