çok tebriklerrrr, süper sonuç :)
2020年 02月 28日 投稿者: ayzennn
|
Bu applicationları nerden buluyonuz ya ne güzelmiş
2020年 02月 28日 投稿者: -Sükût.
|
Fakir marka tartı almıştım. Onun android uygulaması. Tartılınca verileri telefona aktarıyor. Elle takipten kurtuldum :)
2020年 02月 28日 投稿者: ManlyMacho
|
Sağol Ayzenn :) senin de böyle patır patır inecek. Bende verecek yağ biraz fazla olduğundan ilk başta böyle hızlı gidiyor.
2020年 02月 28日 投稿者: ManlyMacho
|
Aziz Tebrikler 👏👏👏 ben pazartesi tartılcam beş günün sonucunu o gün göreyim 😊
2020年 02月 28日 投稿者: ketojenikfigen
|
bravo valla super ben bugun biraz keyifsizim masallah hepinizinde enerjisine hayranım ☺️🙏
2020年 02月 28日 投稿者: missalone30
|
Hanım mineral eksikliği olabilir düzenli maden suyu iç.😉
2020年 02月 28日 投稿者: ketojenikfigen
|
Tebrik ederim manlymacho 😊✌️✌️👏👏
2020年 02月 28日 投稿者: Banu✌️
|
valla ne güzelmiş doğum günüme yeni tartı isteyim eşimden 😬 ama android değil telefonum o nasıl olacak ıos
2020年 02月 28日 投稿者: -Sükût.
|
Şimdi siz tam olarak ne yapuyorusnu patır payır iniyor? Oruçlusunuz tek öğün mü
2020年 02月 28日 投稿者: -Sükût.
|
Ad5858 birde telefon iste 🙈🙈
2020年 02月 28日 投稿者: ketojenikfigen
|
Ketojenik, öyle daha sürpriz olur. Bakalım ne çıkacak çok merak ediyorum. Diğer gruptaki arkadaşlarının durumu nedir? Missalone, keyifsizliğin normal. Birbirimize karşı bu enerji yoksa tüm gün haberleri takip ettim ben de. Teşekkürler Banu. Ad5858, android uygulaması da olması lazım. Tek yada çift öğün yiyerek, oruç yapmış gibi sağlık faydalarından yararlanıyoruz. Karb ve proteini 20gramda tutuyoruz, yağı 70 de ve toplam kaloriyi de 800'de tutuyoruz. 5 gün süresince uygulanıyor. Sağlık için faydaları var ondan dolayı yapılıyor. Kilo vermek yan etkisi.
2020年 02月 28日 投稿者: ManlyMacho
|
Gruptakiler den iki kişi yapamadı olmadı acıkıyoruz dediler diğerleri gayet iyi tartılan yok herkes pazartesi tartılacak 😊
2020年 02月 28日 投稿者: ketojenikfigen
|
Almaz yeni aldık Ayfonumu😅 aaa değişikmiş bnde yapıyor gibiyim karb ve protein fazla tabi bnde. Ben tek öğün devam
2020年 02月 28日 投稿者: -Sükût.
|
aziz bey ben sizler gibi cok sebze salata tuketemiyorum biraz kuruyemisle dolduruyorum sayilir oluyomudur benimki de 😔
2020年 02月 28日 投稿者: missalone30
|
hanım halsizliğin ondandır o zaman, yeşillikler içinde potasyum falan barındırıyor. bedenini rahatlatacak besin içeriklerine sahip. yeniliği yemeye çalışsan iyi olur. azda olsa salata, limonlayıp yeme, ya da Aziz gibi smoothie yapıp ilaç niyetine içmeyi deneyebilirsin. yeşillikler çok önemli, Keto boyunca lütfen eksik etme, mineral içeriği çok güçlü. ayrıca sindirimini rahatlatmak
2020年 02月 28日 投稿者: ayzennn
|
Figen, arkadaşlarının sonuçlarını da bizimle paylaşmalısın pazartesi :) Missalone, sebzeyi kendini iğrendirmeden yavaş yavaş artırmaya çalış. Çünkü canlı besin kaynağımız bir tek o. Pişen yiyeceklerde sadece mineral ve makro alabiliyoruz. Canlı sebzelerden enzim, mineral, vitamin, probiyotik ve prebiyotik herşeyi alıyoruz. Kuruyemişten lif, yağ, protein ve bazı vitaminler alırız ama sebzenin yerini tutmaz. Salataları lezzetli yaparsanız daha rahat tüketirsiniz. Bir de kısır yaptığınızda sebzesini biraz bol katarak yine çoğaltabilirsiniz.
2020年 02月 28日 投稿者: ManlyMacho
|
Sebzelerden çok ciddi miktarlarda elektrolit alıyoruz bir de, oruçta sinir sisteminin düzgün çalışması için o da çok elzem.
2020年 02月 28日 投稿者: ManlyMacho
|
Aziz paylaşıcam arkadaşlarımın sonuçlarınıda 👍
2020年 02月 28日 投稿者: ketojenikfigen
|
2020年 02月 28日 投稿者: kadirfitness
|