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Sextou
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86.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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2076 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 141.39g | 炭水化物: 263.97g.
朝食: Frango Desfiado, Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 昼食: Chandelle Chocolate, Manteiga (com Sal), Garibaldi Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Kellogg's Sucrilhos, Growth Supplements Protein Bar Churros, Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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