2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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2073 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 245.60g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. 軽食/その他: Qualitá Salgadinho Sabor REQUEIJÃO, Trakinas Trakinas Morango, Império Cerveja Puro Malte. もっと...
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体重に変化ありません
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